我們每個(gè)人的走路姿勢(shì)大同小異。但如果走路姿勢(shì)突然出現(xiàn)了異常，比如邁不開步子、走路的速度變慢、膝蓋不能打彎等，而且發(fā)展速度非?？欤赡茴A(yù)示健康亮起了紅燈，尤其可能是關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)出了問題。生活中有6種異常的走路姿勢(shì)，請(qǐng)您尤其要注意。

　　快速小碎步

　　步子很小，身體往前傾，走的時(shí)候兩手不會(huì)自然擺動(dòng)，面部也較僵硬，學(xué)名叫慌張步態(tài)或前沖步態(tài)，易增加跌倒骨折的風(fēng)險(xiǎn)。這種步態(tài)可能預(yù)示患帕金森病。

　　提醒：應(yīng)立即就診神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行排除診斷。萬一確診帕金森病，要遵醫(yī)囑用藥，改善癥狀，不能隨意停藥或換藥。病情嚴(yán)重的可做腦深部電刺激術(shù)，以得到良好治療。這種步態(tài)的人平時(shí)走路慢，雨雪天最好別出門。家里的地面宜保持干爽。

　　拖把步

　　走路時(shí)，兩條腿不是交替有節(jié)奏地向前邁，而是一條腿邁出去了，后邊的腿無力，拖著跟上來。這種步態(tài)可能預(yù)示患腰椎間盤突出。

　　提醒：出現(xiàn)拖把步，首先建議到神經(jīng)外科就診，進(jìn)行排除診斷。結(jié)合醫(yī)囑，可考慮康復(fù)治療和家庭照護(hù)，生活中可考慮睡硬板床休息，避免久坐，盡量不彎腰撿、提重物，注意保暖，每天堅(jiān)持步行40至60分鐘，但不要過度疲憊。

　　剪刀步

　　腳尖朝內(nèi)，邁步像在畫圈，兩條腿就像圓規(guī)一樣。走路時(shí)膝蓋會(huì)互相摩擦，甚至兩腿完全交叉。這種步態(tài)可能預(yù)示腦血管?。ㄈ缒X梗死、腦出血）、脊髓損傷、腦癱。

　　提醒：出現(xiàn)剪刀步，建議就診神經(jīng)外科或神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行明確診斷。需要改變下肢肌張力增高的情況，遵醫(yī)囑一般要用巴氯芬、肉毒素等藥物，或行選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù)。也可結(jié)合康復(fù)治療，如做溫?zé)嶂委?、振?dòng)療法和功能性電刺激，或針對(duì)患者日常生活，進(jìn)行站立平衡、步行能力及交流能力等訓(xùn)練。平時(shí)可以對(duì)僵硬的肢體進(jìn)行按摩，用手幫著活動(dòng)膝蓋、腳踝等關(guān)節(jié)，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

　　間歇性跛行

　　走一段路就會(huì)出現(xiàn)腿痛、腿麻，以至于一瘸一拐，要停下來休息一會(huì)兒才能繼續(xù)走。腰椎管狹窄、脈管炎或糖尿病足等多種病都可能出現(xiàn)間歇性跛行。

　　醉酒步

　　走不到一條直線上，搖搖晃晃，學(xué)名叫共濟(jì)失調(diào)。這種步態(tài)高度懷疑腦出血、腦梗死、腦腫瘤、小腦病變等。

　　提醒：如果沒有喝酒，但突然出現(xiàn)了醉酒步態(tài)，要趕緊上醫(yī)院，排查是不是上面這些疾病，一般建議就診急診、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科等科室。日常生活中要避免跌倒摔傷，尤其不要從事高空、登高作業(yè)。

　　磁性步

　　腳抬不起來，只能拖著走，腳上像綁了磁鐵在鐵板上走路一樣，行走緩慢，走不穩(wěn)。這種步態(tài)可能提示腦積水。

　　提醒：該類患者可能伴隨記憶力減退和排尿障礙（尿頻、尿失禁或排尿困難）。最常用的臨床治療方法是腦室腹腔分流術(shù)。磁性步態(tài)容易導(dǎo)致摔倒，發(fā)現(xiàn)走路腳拖地，要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科就診，找出原因并配合治療。患者要穿防滑鞋，外出使用助行器。家里可以增加扶手，特別是洗手間和臥室。不要擺放太多東西，地上可以鋪地毯或軟墊。