咱們首先來談?wù)劙l(fā)燒的基本概念。機體產(chǎn)生熱量以及散熱的過程，在正常的生理狀態(tài)下，是由大腦的體溫調(diào)節(jié)中心所控制的，并且處于相當恒定的平衡狀態(tài)。如果產(chǎn)熱增加，而且散熱延遲，體溫就會超出平時的正常范圍，引起發(fā)燒。正常體溫，37攝氏度，這個標準是1851年由德國人設(shè)定的。不過，1992年，美國學(xué)者經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)，健康人的平均體溫是36.8攝氏度；2017年，英國對35000多人的測試結(jié)果是，平均體溫為36.6攝氏度。

　　發(fā)燒，從文化角度看，在整個的演化歷程中，充滿著恐懼的色彩。比如，人們普遍認為發(fā)燒是1種反自然的神秘現(xiàn)象，并且將發(fā)燒的程度與病情聯(lián)系。但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，體溫在一定范圍內(nèi)的波動，是正常生理現(xiàn)象。只要體溫沒有超過40攝氏度，那么，短暫的體溫升高或降低，與病情的嚴重程度，沒有直接聯(lián)系。因此，判斷病情變化，體溫并不是可靠的指標；發(fā)燒本身，不是疾病，僅是某些疾病的癥狀之一。

　　發(fā)燒的核心原因，是機體內(nèi)存在異常的熱源。產(chǎn)生熱量的來源，分為外源性及內(nèi)源性2個類別。外源性熱源，主要包括微生物病原體、炎癥滲出物、無菌性壞死物質(zhì)、抗原抗體復(fù)合物；內(nèi)源性熱源，主要包括腫瘤壞死因子、干擾素、白細胞介素等。因此，發(fā)燒對于外源性熱源而言，是自我保護機制，代表著身體免疫力量與感染等侵襲的較力。

　　經(jīng)常不發(fā)燒的人，的確代表著自身免疫力的狀態(tài)。比如，身體抵抗力較強，外來的細菌或病毒來不及大量復(fù)制，就被清除，還沒有觸發(fā)大量產(chǎn)熱的過程，機體功能已經(jīng)恢復(fù)正常。但是，長期反復(fù)發(fā)燒，則可能是癌癥的表現(xiàn)，比如，白血病引起的發(fā)燒，由于白細胞異常，抵抗力下降，容易被病原體感染；同時，白血病也會產(chǎn)生內(nèi)源性致熱源。

　　發(fā)燒，從生理機制來看，有助于增強免疫功能。比如，發(fā)燒會改變淋巴細胞的表面蛋白，通過整合素的作用，促進淋巴細胞與血管的黏附近，幫助淋巴細胞更快地到達感染部位，清除病原體。此外，病毒入侵機體后，會刺激白細胞分泌細胞因子，在酶的催化下合成前列腺素，前列腺素進入下丘腦，就會將體溫設(shè)置點提高，調(diào)動免疫系統(tǒng)應(yīng)對病毒。

　　2021年7月，德國學(xué)者在《美國科學(xué)院院刊》上發(fā)表了1篇論文。研究發(fā)現(xiàn)，體溫升高有益于優(yōu)化CD8+T細胞的代謝活性和功能，增強線粒體蛋白的翻譯效率，從而有效抵御癌細胞。研究者認為，發(fā)燒會對效應(yīng)T細胞的代謝重編程產(chǎn)生有益影響，使得效應(yīng)T細胞分泌大量的細胞因子和細胞毒性分子，抑制病原體，發(fā)揮抗腫瘤作用。就是說，發(fā)燒代表著機體對抗腫瘤的能力，而且，適當提高體溫，未來可能是1種輔助的癌癥治療方法。最后提醒大家，短暫的發(fā)燒，不必過于緊張；長期反復(fù)發(fā)燒，尤其是平時不燒的人，突然出現(xiàn)發(fā)燒，應(yīng)該引起警惕，那可能是癌癥信號；此外，發(fā)燒是多種疾病的癥狀，需要仔細分辨病因，不宜將發(fā)燒與病情的嚴重程度或抗病能力，進行簡單地類比。