【魚不蒜】

　　顧名思義，從本質意義上說，這句話的意思是做魚的時候不要放大蒜。因為在古代，很多人吃魚的時候都是野生魚，野生魚的肉比較肥。如果再放大蒜，會破壞味道，大蒜的刺鼻氣味比較大，所以做魚的時候不會加大蒜。

　　但在現(xiàn)代社會，人們不再局限于這種說法，很多時候，魚會有魚腥味，大蒜可以達到去除魚腥味的效果，隨著生活水平的提高，人們不再吃野生魚，而是去市場買一些新鮮的魚，所以如果不放大蒜，魚腥味更重。

　　從健康的角度來看，魚可以放更多的姜，魚是一種冷食物，姜有暖胃的作用，做魚放一些姜，可以保護胃，促進消化。

　　【牛不韭】

　　韭菜就是韭菜做牛肉時不要加韭菜。在古代，人們認為牛肉是一種補品，韭菜對補陽有一定的作用。

　　如果你長期使用這兩種食物，它們會引起憤怒的癥狀。從中醫(yī)的角度來看，不提倡兩者一起食用。中藥配伍注重陰陽協(xié)調，五行平衡。牛肉和韭菜有補陽的作用，對人體有害。

　　【羊不姜】

　　三天一只羊，不用神醫(yī)開處方。冬天天氣比較冷，羊肉有熱補的作用，所以流傳著這樣一句話。其實做肉的時候，很多人會放一些姜片去除肉里的腥味，味道會更鮮美。

　　經常吃生姜也有祛寒的作用，尤其是感冒的時候，喝一碗姜水可以幫助身體緩解一些不適。

　　對于現(xiàn)代人來說，做羊肉的時候，里面放了很多調料。大家都知道羊肉有一股腥味，所以放一些調料可以很好的掩蓋這種氣味，所以不僅限于羊不姜。

　　總結：

　　隨著生活水平的不斷提高，人們不再局限于魚不蒜、牛不韭、羊不姜的說法。相反，他們根據(jù)自己的個人口味搭配不同的調味料。時代在不斷發(fā)展變化，人們應該跟上時代的步伐。因此，這句話沒有太大的參考意義。