1、血脂降得越低越安全嗎？

　　雖然高血脂發(fā)生時會導(dǎo)致各種不適癥狀出現(xiàn)，但并不代表這血脂降得越低越好，否則很容易增加患癌風(fēng)險，原因在于甘油三酯和膽固醇都是人體內(nèi)必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　甘油三酯具有補充能量的作用，當身體饑餓時，便會燃燒甘油三酯來為身體提供所需要的營養(yǎng)。

　　膽固醇又參與細胞的生成，并且促進激素分泌，如果血脂水平過低，身體器官無法正常運轉(zhuǎn)，也不利于健康。

　　2、高血脂無癥狀則表明病情不嚴重

　　很多人單純的以為高血脂疾病發(fā)生后，身體上還沒有出現(xiàn)癥狀，則表明不會給器官造成損傷，其實這種認知也非常錯誤。

　　因為血脂升高的過程中人體的反應(yīng)不是很劇烈，但是血脂往往會大量的堆積在血管壁上，隨著斑塊越來越多越大，輕則引起血流速度減慢的問題，嚴重的話還會堵塞血管。

　　由此一來，身體各部位無法得到血液的供應(yīng)，進而就會引起多種疾病，尤其是發(fā)生在心臟血管，很可能出現(xiàn)心功能衰竭以及冠心病。

　　另外，如果沒有及時降血脂，隨著時間的推移，患者身體上則會有乏力，頭痛，頭暈，肢體麻木，喉咽歪斜等表現(xiàn)，而這也表明病情進入到了嚴重的階段，這種情況下，稍不注意，短時間內(nèi)就有可能誘發(fā)腦中風(fēng)。

　　3、瘦人不會得高血脂

　　生活中很多人先入為主的覺得高血脂疾病主要發(fā)病于胖人身上，其實這也是大家的認知誤區(qū)。

　　因為高血脂的發(fā)病原因除了跟身材肥胖有關(guān)系之外，還和不良的生活飲食作息習(xí)慣有關(guān)，特別是有經(jīng)常熬夜、喝酒習(xí)慣的話，容易影響血液流動，促使膽固醇和甘油三酯堆積。

　　4、吃素能降血脂

　　雖然血脂增高和飲食油膩有關(guān)系，但只吃素食并無法控制血脂，因為單純吃素只能夠限制熱量攝入，同時還會導(dǎo)致人體內(nèi)無法獲取其他的營養(yǎng)物質(zhì)，日積月累的情況下也會影響代謝和血液循環(huán)。

　　總的來說，盡管高血脂是一種常見的疾病，但大家也不能夠忽視不管，因此患病后必須得盡快治療，如果為了防止引起其他的健康問題，患有高血脂的人群還得了解一些誤區(qū)，例如上文中提到的4個。

　　另外想要盡快降血脂，首先得保證飲食的均衡，限制高熱量，高脂肪食物的攝入量，多吃粗糧和新鮮的蔬果，同時避免抽煙喝酒以及多參加體育鍛煉。