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      雞蛋羹營養(yǎng)非常豐富,而且做法也非常簡單

      來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-01-12 19:04

        先來簡單介紹一下!首先在準(zhǔn)備材料的時候,雞蛋和水要1:1的比例調(diào)和,那么這個水呢,最好是溫水,不要冷的,也不要熱的。涼水調(diào)出來的雞蛋羹會太老,而熱水倒雞蛋里,就成蛋花了,還怎么蒸出雞蛋羹。另外,調(diào)和過程中,要順時針輕柔地攪拌,不要太用力。暴力攪拌會出很多泡泡哦,蒸出來的蛋羹就是坑坑蛋了。其次,在調(diào)和的過程中,可以放少許鹽、胡椒粉、生抽等,看個人喜好,我的話喜歡什么都不放,就清清淡淡蛋本來的那股味道。如果口味偏重可以放多點調(diào)料都沒關(guān)系的。當(dāng)然也可以蒸出鍋之后再加。

        先準(zhǔn)備配料:雞蛋 3個、大豆油 適量、小蔥 小半截、精鹽 適量、開水 適量,烹飪步驟:準(zhǔn)備三個雞蛋,打入不銹鋼碗(或瓷碗)中,用筷子均勻攪拌,加入開水(最好剛燒開那種),水不要太滿,適量就好,倒入開水用筷子迅速攪拌開,倒入一點點油,鹽適量,鹽倒入后也要均勻的攪拌開,需要嘗下淡還是咸,蔥小刀切成幾段撒入碗中,放入蒸籠中用家里電飯鍋煮米飯最后一步時,先不急插電!可以先把蒸籠放上去,把雞蛋羹放入蒸籠中,放下鍋蓋;再把電插上,再按下煮飯鍵,等飯煮好了,小蔥雞蛋羹也做好了。

        總之,首先把蛋液和清水,按照1:1的比例調(diào)和,記住要用溫水來調(diào)和,不要放涼水,因為涼水的水分子大,會導(dǎo)致蒸出來的雞蛋變老,影響口感,當(dāng)然,更加不能放熱水了,不然雞蛋就變成蛋花了。

        總而言之,在調(diào)和的時候大家要注意,一定要輕輕的朝著順時針方向攪拌,如果用的力氣太大的話,就會起泡,從而影響到雞蛋羹的平滑感,調(diào)和好之后可以加上鹽和胡椒粉提升味道,還可以加入生抽提鮮去腥。大家現(xiàn)在都知道了嗎?

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