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      華夫餅很有飽腹感,減脂期作為一餐

      來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-01-24 18:32

        需要的食材低筋面粉180克,雞蛋黃4個,牛奶180克,白砂糖75克,食鹽少許,黃油30克,香草精4滴,檸檬汁少許。

        做法步驟

        1、把雞蛋蛋黃和蛋白分離,蛋黃打散加入細砂糖攪拌至蛋黃顏色變淺,濃稠狀態(tài),黃油隔水融化,再加入到打發(fā)好的蛋黃中拌勻。

        2、蛋黃液中依次加入牛奶、香草精、低筋粉攪拌均勻。

        3、蛋白用電動打蛋器打至粗泡滴入幾滴檸檬汁和鹽,分三次加入細砂糖,把蛋白打至細泡的時候加入第一次糖,依次加入第二和第三,一直打至硬性發(fā)泡。

        4、取三分之一的蛋白放入蛋黃液中攪拌勻,再把蛋黃液倒入蛋白中攪拌勻備用。

        4、模具先預熱,刷上融化后的黃油,倒入相應的但桃核,烤的時候以中小火為主,要時不時的左右上下移動一下,防止受熱不均,烤至蛋糕兩面金黃即可。

        小貼士

        1、在華夫餅的做法中,粉類要提前過篩,防止打結。

        2、在烤制的時候不要開大火,會很快焦掉。一直用中小火就可以,一個華夫餅的時間大約在5-6分鐘左右。

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