楊梅是一種好水果，多產(chǎn)于南方，味道好，但是如果吃太多，牙齒會被酸倒，這是因為楊梅中的酸性物質(zhì)比較豐富，不過也有人會將新鮮的楊梅制作成果酒，這樣就會調(diào)和它的味道，那么常喝楊梅酒有什么好處?

1、楊梅酒含有多種有機酸物質(zhì)，可以增強人體學(xué)習(xí)血管的通透性，具有降低血脂、防止疾病產(chǎn)生的功效。

2、楊梅酒還可增加胃中酸度，促進食欲，又能開胃生吞生津、消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。

楊梅酒一次喝多少為宜?

一般楊梅酒一次喝50~100毫升就行了。

楊梅酒是用白酒浸泡而來的，酒的度數(shù)還比較高，所以依個人的體質(zhì)不同，飲用楊梅酒建議控制在50~100毫升中，不要喝太多了。

楊梅酒雖然是果酒，但是是由白酒腌制的，因此它的味道好，卻也有些度數(shù)，雖然當時不明顯，但是后勁大，喝多了會引起身體不適，因此即便是喝楊梅酒，也不宜貪杯，最好是在飲用后喝一些葛根粉或者蜂蜜來解酒，避免身體難受。