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      教你制作營養(yǎng)的蔥燒海參

      來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-10 18:15

        食材準備水發(fā)海參500克,大蔥100克,八角2克,花椒3克,精鹽、味精各少許,蔥油1小匙,料酒1小匙,醬油2大匙,水淀粉、熟豬油各1大匙,清湯150克,植物油500克(約耗40克)。

        方法步驟1.大蔥取蔥白洗凈,切成5厘米長的段;花椒洗凈,放入熱鍋中炒出香味,取出壓成粉末。

        2.水發(fā)海參去掉內(nèi)臟和雜質(zhì),洗凈,放入清湯中浸泡片刻,撈出,切成長條,瀝凈水分。

        3.鍋中加油燒至九成熱,下入水發(fā)海參條滑油,倒出瀝油。

        4.鍋置旺火上,加入熟豬油燒至八成熱,下入八角炸煳、撈出。

        5.放入蔥白段,用中火不斷翻炒至微黃,再放入海參條炒勻。

        6.烹入料酒,加入精鹽、醬油、花椒粉、清湯燒燴入味。

        7.加入味精,用水淀粉勾薄芡,淋入熱蔥油,出鍋裝盤即可。

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