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      干鍋茄子帶魚,茄餅蒸肉,蔥油雞腿,紅燒冬瓜

      來源:常山信息港 發(fā)表時(shí)間:2020-03-02 11:43

      干鍋茄子帶魚

      材料:帶魚500g、茄子200g、油適量、鹽適量、姜1塊、料酒適量、干辣椒適量、花椒適量、蔥2根、蒜1個(gè)、紅燒醬油適量、糖適量、魚濃湯適量、白胡椒粉適量、五香粉適量

      做法:

      1.帶魚清洗干凈,去掉表面的白膜,瀝干水分,準(zhǔn)備稍多些的姜末,撒在魚塊上,撒入適量的鹽

      2.倒入一點(diǎn)料酒,腌制兩小時(shí)。天熱要蓋保鮮膜放入冰箱儲(chǔ)存

      3.腌制好的帶魚拿出,用廚房紙一塊塊擦干水分,或者晾干水分

      4.鍋內(nèi)燒油,入帶魚塊炸至淺黃撈出瀝油,稍稍冷卻

      5.再入熱油,復(fù)炸一道,炸至表面金黃,外酥內(nèi)軟即可

      6..茄子切段用淡鹽水浸泡一會(huì)。準(zhǔn)備干辣椒、幾顆花椒、料汁:生抽、老抽、料酒、五香粉(少許)

      7.茄子浸泡后用水沖洗,瀝干水分。鍋內(nèi)熱油,入茄段炸制變軟撈出瀝油,鍋內(nèi)留少許油,小火煸香干辣椒、花椒撈出備用

      8.倒入蒜粒,炸至金黃、表皮起酥撈出備用,香味濃郁的蒜油就弄好咯

      9.轉(zhuǎn)中大火,入茄子、帶魚煸炒,調(diào)入料汁,倒入少量的魚高湯,煮至湯汁快干

      10.放入之前的蒜粒、干辣椒、花椒,快速翻炒均勻

      11.起鍋前撒入少量的白胡椒粉、鹽,撒入蔥花即可

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      茄餅蒸肉

      材料:茄子(紫皮,長)1個(gè)、肉餡100克、面粉50克、雞蛋1個(gè)、花椒粉1小勺、料酒1小勺、蠔油1大勺、醬油1大勺、食用油1大勺、鹽適量

      做法:

      1.將面粉放入大碗中加適量水調(diào)成幾乎不能流動(dòng)的稠面糊

      2.加入雞蛋

      3.調(diào)成流動(dòng)的稀面糊

      4.將茄子切成厚片,放入面糊中裹勻

      5.平底鍋油燒熱,逐個(gè)放入茄子片,中火兩面都煎成金黃色

      6.將肉餡放入大碗中,放入醬油

      7.加入花椒粉

      8.加入料酒和食用油拌均勻

      9.放入蠔油和鹽攪勻

      10.將煎好的茄子片放入拌好的肉餡中、加一點(diǎn)香蔥末拌勻

      11.放入大碗中抹平,入蒸鍋蓋蓋,大火燒開后再蒸10分鐘即可

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      紅燒冬瓜片

      材料:冬瓜一塊,大蒜3瓣,香蔥1根,食用鹽少許,醬油2勺。

      做法

      1.新鮮的冬瓜洗凈后去皮去籽,冬瓜最好買現(xiàn)切的,超市里最好是早上去買,切開放久了的冬瓜不僅沒什么水分,口感也是大打折扣的;

      2.將冬瓜切成厚薄均勻的片狀,也可以根據(jù)自己的喜好切長條,厚薄一致不會(huì)出現(xiàn)有的煮爛了有的還沒熟的情況;

      3.鍋里放入2勺食用油,大蒜拍碎后去皮切成蒜粒,放入鍋中小火炒出蒜香味;

      4.再將切好的冬瓜放入鍋中,中火將冬瓜炒軟,這時(shí)候一定不要太大火,不然會(huì)糊掉;

      5.冬瓜炒的過程中會(huì)慢慢出一些水分,所以炒冬瓜一般情況是不用加水的,不然會(huì)燒得非常軟爛;

      6.冬瓜燒得差不多熟了可以加入醬油和食用鹽調(diào)味;

      7.最后出鍋前撒上適量蔥花即可,不喜歡香蔥的也可以不放。

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      蔥油雞腿

      材料:雞腿1個(gè),醬油,鹽,食用油,香油,姜絲蔥絲

      做法:

      1.雞腿用鹽和醬油腌制10分鐘

      2.雞身涂一層香油,放入瓷碗內(nèi)封上保鮮膜

      3.入微波爐高火3分鐘,然后拿出翻面再入微波爐高火3分鐘。拿出后雞腿切塊。

      4.食用油先放入微波爐高火3分鐘,拿出后放入蔥絲姜絲和少數(shù)雞湯或許清水

      5.把混合的蔥油再放入微波爐高火3分鐘,然后淋在做好的雞腿上面。

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